แดนสวรรค์ Ladakh กางแผนเทรคกิ้ง 3 วัน เที่ยว 5 วันฉบับแบคแพคลุยเดี่ยว

มันเป็นประสบการณ์ที่สุดยอดมาก การได้ตื่นเช้าขึ้นมาในกระท่อมของชาวลาดักห์บนที่ราบสูง มองผ่านหน้าต่างเห็นวิวภูเขาหิมะ…

Advertisements
One comment

มีคนถามเข้ามาเรื่อยๆ ว่า ระหว่างไปเทรคกิ้งกับไป Road trip ที่ลาดักห์อันไหนดีกว่ากัน เพราะใจนึงไม่อยากเหนื่อย ส่วนอีกใจนึงก็กลัวว่าได้ไป.. แต่เหมือนไปไม่ถึง
เคทไปลาดักห์มาสองรอบแล้ว ทั้งฤดูร้อนและฤดูหนาว เหลือเชื่อว่ายังไม่เคยเขียนถึงแผนการเดินทางที่ไปเทรคและเที่ยวมาเลย 

เคทเชียร์ให้ไปเทรคกิ้งด้วยนะ เพราะมันเป็นประสบการณ์ที่สุดยอดมาก การได้ตื่นเช้าขึ้นมาในกระท่อมของชาวลาดักห์บนที่ราบสูง มองผ่านหน้าต่างเห็นวิวภูเขาหิมะเป็นฉากที่เหมือนในเทพนิยายจริงๆ ให้ตายเถอะ และยังคงจำความรู้สึกนั้นได้มาจนทุกวันนี้ 

DSC05021_1024_683

DAY 1:

จริงๆ เราสามารถอิ่มเอมกับทัศนียภาพของลาดักห์ได้หลายทาง ไม่ว่าจะเป็นการบินมาลงเพื่อตั้งหลักที่เมืองเลห์ หรือเลือกทางสายทรหด เช่นนั่งรถมาจากศรีนาการ์ แคว้นแจมมูและแคชเมียร์ ก็แล้วแต่ว่าเราจะชอบแบบไหน

ส่วนตัวเคท ก็เหมือนนักเดินทางหลายคนที่่เลือกบินจากนิวเดลีมาลงที่เลห์เลย ปรู๊ดเดียวชั่วโมงกว่า วิธีนี้อาจจะดูสะดวกก็จริง แต่เสี่ยงมีโอกาสโดนโรคแพ้ความสูงถามหาอยู่มาก เพราะร่างกายปรับตัวจากการไต่ระดับความสูงไม่ทัน เคทเคยเจอ AMS เล่นงานไปแล้วในการเดินทางมาที่นี่รอบแรก หลังจากนั้นก็เข็ดไปนาน และได้เรียนรู้วิธีเตรียมตัวเพื่อรับมือกับโรคนี้ จนตอนนี้..ไปไต่เขาที่ไหนก็ไม่เป็น AMS อีกเลย..

ดูวิธีรับมือกับ AMS (HIGH ATTITUDE SICKNESS) ได้ที่: รัก ‘เขา’ แต่ดันแพ้ ‘เขา’: เรื่องเล่าจากคนเคยเป็นโรคแพ้ความสูง (Altitude Sickness) 

DSC04960_1024_232DSC04959_1024_683

Booking.com

เมื่อบินมาถึงเลห์แล้ว ภารกิจแรกที่จำเป็น คือการนอนพักผ่อนทันทีที่มาถึง เพื่อให้ร่างกายปรับตัว เป็นเวลา 1 วันเต็ม
ส่วนใครที่ดื้อ…เช่นอยากออกไปเดินหาไกด์หาทัวร์ในตลาด (เหมือนที่เคททำมาก่อน) ก็เตรียมตัวอ้วกได้เลยนาจา
(บางคนอาจทราบดีว่า อาการของ AMS ที่ทวีความรุนแรงขึ้น จะนำไปสู่ภาวะน้ำท่วมปอดและสมองบวมได้ เพราะฉะนั้น เก็บแรงไว้เทรคกิ้งและเที่ยวดีกว่าน้า เพราะหากเป็น AMS ตั้งแต่วันแรก วันต่อไปก็อดสนุกเลย )

DSCF3783_1024_683pp
วิวที่เห็นได้จากการเทรคเท่านั้น 🙂 อันนี้เป็นวิวหน้าบ้านพักค่ะ

DSCF3140_1024_683

DAY 2 – 4:

เริ่มวันเทรคกิ้งวันแรก แนะนำให้ออกตั้งแต่เช้า ส่วนใหญ่แล้วไกด์จะมารับเราประมาณ 7 โมงเช้า เส้นทางที่แนะนำสำหรับคนที่อยากเทรคระยะทางสั้นๆ ในลาดักห์ คือเส้นทางแชมเทรค ที่นับว่าง่ายที่สุดในบรรดาเส้นทางทั้งหมดของที่นี่ แต่ก็ไม่หมูเลย

ระยะทางที่เดินแต่ละวัน 11-12 กม. รวม 3 วันประมาณ 36-37 กม. เรียกได้ว่าพอหอมปากหอมคอ มีเดินผ่านเหวบ้างนิดหน่อย แต่สิ่งที่รออยู่ คือการได้ไปเคาะประตู นอนพักกับชาวบ้านริมทาง ที่เอื้อเฟื้อให้ที่นอนอุ่นๆ พร้อมอาหารในราคาอันแสนถูก (ราคามักรวมอยู่ในค่าเทรคอยู่แล้ว)

ส่วนจุดแวะพักมีให้เห็นไม่มากนัก อย่างภาพด้านบนนี้ เป็นเพิงเล็กๆ ที่มีน้ำชาและขนมไว้เลี้ยงนักเดินเขา และเป็นจุดพักทานมื้อเที่ยงที่เราต้องหอบหิ้วกันมาเอง

DSCF3354_1024_683
ภาพทางเข้าหมู่บ้านแห่งหนึ่ง แม้เส้นทางแชมจะง่าย แต่ก็เหนื่อยพอตัวสำหรับคนที่โดนโรค AMS ตัดกำลังมาแล้วในคืนก่อนหน้านั้น… และทุกๆ หมู่บ้านที่โผล่ขึ้นมาต่อหน้า เป็นภาพที่มีความหมายมากสำหรับคนที่เดินเท้าเหนื่อยล้ามาทั้งวัน เพราะมันหมายถึงจุดหมายปลายทาง…ที่เอนตัวลงพักของวันนั้น
sham trek map
ภาพ: เส้นทางเดินสายแชมเทรค เริ่มจากลิกิ ถึงทิงโมสกาง ผ่านจุดสูงสุดเซอมานชาน ลา 3,770 ม. เหนือระดับน้ำทะเล พอจบเทรคกิ้ง เรายังมีเวลาเหลือเฟือให้ไกด์พาไปเที่ยววัด Alchi ซึ่งเป็นวัดเก่าแก่อีกวัดหนึ่งของลาดักห์ได้ด้วย
DSCF3390_1024_683
สภาพในบ้านของที่พักในคืนหนึ่ง บางคนจะนอนที่นี่ เพราะได้ไออุ่นจากโรงครัว

อ่านประโยชน์ของการพักโฮมสเตย์ กับชนพื้นเมือง ในลาดักห์ เพิ่มเติมได้ที่ “5 ประโยชน์ของการพักโฮมสเตย์ กับชนพื้นเมือง ในลาดักห์”

DAY 5:

เริ่ม Road Trip แต่เช้า หากใครอยากลองสัมผัสความแห้งแล้งราวทะเลทรายของดินแดนแห่งมนตรานี้ ก็ลองไปที่ นูบรา วอลเลย์ ดูค่ะ แนะนำให้ไปกางเต็นท์ 1-2 วันไปเลย
หรือหากเป็นคนชอบแนวทะเลสาบมากกว่า ในวันที่ 5 แนะนำให้ไปทะเลสาบชื่อ Tsomoriri และให้แวะ ทะเลสาบ Tso Kiagar ด้วย เป็นอีกทะเลสาบหนึ่งที่ควรค่าแก่การไปมาก อยู่ก่อนถึงทะเลสาบ Tsomoriri ค่ะ ทางค่อนข้างไกล แนะนำให้ค้างคืน 1 คืน

top-five-buzz-travel-magazine-XbWMjPgHsPw-unsplash (1)_1280x716
ภาพ Photo by Top Five Buzz Travel Magazine

ข้อเสียของการมาคนเดียวคือ การจะไปถึงที่นั่นได้ มีค่าใช้จ่ายเยอะมาก วิธีหนึ่งที่อาจช่วยได้คือการไปหา join tour โดยระหว่างที่เราไปเทรคในวันที่ 1-3 นั้น ก็ไปฝากข้อมูลไว้ที่บริษัททัวร์ใหญ่ๆ ในตลาดก่อน เขาจะเขียนขึ้นกระดานเพื่อหาคนไปร่วมทัวร์กับเราให้

พอกลับจากเทรค อาจมีข่าวดีว่าเราได้เพื่อนร่วมทาง ผู้จะช่วยหารค่าใช้จ่ายด้วยกัน

แต่ถ้าเป็นข่าวร้าย หาเพื่อนจอยทัวร์ไม่ได้แบบเคท เราก็จะอดไปทะเลสาบนี้

DSCF2883_1024_683

DAY 6:

ไปดินแดนพระจันทร์ Lamayuru ถ้ามาในช่วงฤดูหนาวก็ต้องลุ้นหน่อย เพราะที่นี่ถนนปิดตายบ่อยจากพายุหิมะ แต่วิวที่ได้เห็นสวยตรึงใจมาก ซึ่งเคทไปมาตอนฤดูหนาวค่ะ

ส่วนฤดูร้อน จะได้เห็นวิวสมชื่อ moonland มากๆ เพราะมีทัศนียภาพพื้นผิวขรุขระเหมือนพระจันทร์ ทำให้วัดและบ้านคนที่นี่เหมือนสิ่งปลูกสร้างที่อยู่บนดวงจันทร์อย่างไงอย่างงั้น

อ่านเรื่องราวของลามายูรูเพิ่มเติมได้ที่ ลามายูรู: ย่ำหิมะถิ่น Moonland ดินแดนโลกพระจันทร์

DSC05279_1024_683

DSCF3025_1024_683
วิวที่เห็นระหว่างเทรคกิ้ง
DSCF3818_1024_683
วิวในหมู่บ้านที่พัก ระหว่างเทรคกิ้ง

DSCF3502_1024_683DSCF2949_1024_683pp

This slideshow requires JavaScript.

DAY 7 – 8:

เดินทางกลับเลห์ อยากให้ใช้เวลากับเมืองเลห์ให้มากหน่อย เพราะในตลาดมันมีเสน่ห์ดีนะ มีร้านหนังสือที่รวบรวมหนังสือที่คนรักการผจญภัยน่าจะชอบ แถมเป็นร้านหนังสือที่มีร้านกาแฟอยู่ด้านในด้วย คนจะชอบมานั่งจิบกาแฟ และอ่านหนังสือหนีลมหนาวกันค่ะ (เคทชอบร้านหนังสือมาก)

นอกจากในตลาดเมืองแล้ว ยังเดินสำรวจบริเวณใกล้ๆ ได้ เช่นพระราชวังเลห์ รวมทั้งร้านขายของฝากต่างๆ

แต่ถ้าใครไม่ใช่ขาช้อป แนะนำให้ตระเวนกิน..กิน..และก็กินค่ะ 555+ ในตลาดมีร้านอร่อยๆ ด้วยนะ ลองชิมให้หมดทุกร้าน เดี๋ยวก็เจอเมนูที่ชอบเอง ^^

DSCF2880_1024_683

ถ้าย้อนเวลากลับไปได้ เคทอยากเลือกเดินทางจาก Srinagar มากกว่า เพราะแอบเสียดายที่ได้แต่เฉียดๆ เมืองนี้หลายครั้ง แต่ไม่เคยเข้าไปสำรวจจริงๆ เลยสักครั้ง

ลองดูภาพก็จะรู้ว่า คิดผิดที่ไม่ได้ไปเที่ยวเมืองนี้ (ถอนหายใจยาววว)

srinagar
ภาพ Dal Lake, Srinagar / Credit: Tour My India
srinagar to leh
นักเดินทางที่ชอบสายทรหดหน่อย ก็จะเลือกนั่งรถจาก Srinagar มายัง Leh

ติดตามอ่านเรื่องราวของลาดักห์เพิ่มเติม ได้ที่ https://wander-more.net/category/india/

จองที่พักในลาดักห์ได้ทาง:

Booking.com
Advertisements

1 comments on “แดนสวรรค์ Ladakh กางแผนเทรคกิ้ง 3 วัน เที่ยว 5 วันฉบับแบคแพคลุยเดี่ยว”

ใส่ความเห็น

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.